Essas afirmações podem ser repetidas diariamente, em voz alta ou mentalmente, para reforçar um estado mental positivo. Louise Hay também sugere combiná-las com práticas de autocuidado e visualizações para potencializar seus efeitos.
Gosto dos alimentos que são melhores para o meu corpo. Amo cada célula do meu corpo.
Desejo ter uma velhice saudável e para isso cuido com amor do meu corpo hoje.
Estou sempre descobrindo novas formas de melhorar minha saúde.
Mantenho a saúde do meu corpo dando a ele tudo o que precisa em todos os níveis.
Estou livre de dor e totalmente em sintonia com a vida.
A cura acontece! Desligo minha mente e deixo que a inteligência do meu corpo promova seu trabalho de cura naturalmente.
Seu corpo se dedica da melhor forma possível a criar uma saúde perfeita.
Equilibro minha vida entre trabalho, descanso e diversão. Dedico um tempo igual para todos.
Faço escolhas saudáveis. Eu me respeito.
Sou grato por estar vivo hoje. É uma alegria e um prazer viver outro dia maravilhoso.
Eu me disponho a pedir ajuda quando for necessário.
Sempre escolho o profissional de saúde ideal para as minhas necessidades.
Confio em minha intuição. Presto sempre atenção para ouvir aquela voz interior.
Durmo o bastante todas as noites. Meu corpo gosta do modo como cuido dele.
Faço com amor tudo o que posso para ajudar meu corpo a manter uma saúde perfeita.
Tenho um anjo da guarda especial. Recebo orientação e proteção divinas o tempo todo.
Uma saúde perfeita é meu direito divino, e eu o reivindico agora.
Dedico uma parte do meu tempo para ajudar os outros. É bom para a minha saúde.
Agradeço por meu corpo saudável. Adoro a vida.
Só eu controlo meus hábitos alimentares. Sempre consigo resistir a alguma coisa se escolho fazê-la.
A água é minha bebida favorita. Bebo muita água para limpar meu corpo e minha mente.
Encher minha mente de pensamentos prazerosos é o caminho mais rápido para a saúde.
Meus pensamentos felizes ajudam a tornar meu corpo saudável.
Volto-me para dentro e me conecto com a parte de mim que sabe como curar.
Respiro profunda e plenamente. Inspiro o sopro da vida e ele me alimenta.
Clique na imagem e você terá 25 afirmações positivas para a saúde baseadas nos ensinamentos de Louise Hay em seu livro O Poder das Afirmações Positivas. Essas afirmações são projetadas para ajudar a reprogramar a mente com pensamentos que promovem o bem-estar físico e emocional.